Самая распространённая ошибка при чистке зубов Многие люди чистят зубы «как придется», не имея четкой системы движений зубной щеткой. ❗️Щетку необходимо при чистке зубов держать под углом сорок пять градусов. Движения должны быть вертикальные – от десен к коронковой части зубов. Если вы чистите верхний зубной ряд, то движения направлены сверху вниз, если нижний зубной ряд – движения направлены снизу вверх. Горизонтальные движения могут травмировать и десны, и эмаль. @zdorovazbuka - подписаться