Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Снимаем отеки и нормализуем давление с помощью геркулесового отвара
На одну порцию берем:
▫️2 ст ложки крупных хлопьев
▫️ промываем через дуршлаг в проточной воде
▫️заливаем 300 мл крутого кипятка
▫️кипятим пять минут и настаиваем десять минут.
Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.
✅ Геркулесовый отвар - укрепляет защитные силы организма, повышает иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется давление.
@zdorovazbuka - подписаться