Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Энергетики — враг печени
Кроме излишнего количества сахара в энергетических напитках не содержится никаких других источников энергии, их эффект основан на том, что вещества в напитке "вытягивают" энергию из резервов организма человека.
Основной такой резерв — гликоген в печени.
После баночки энергетика печень вынуждена быстро его отдать и начать запасать новые углеводы, работая буквально на износ.
@zdorovazbuka - подписаться