Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

4 года назад
Открыть в
Можно ли предупредить развитие сколиоза? К сожалению на 100% предотвратить и исключить риск развития сколиоза невозможно. К нарушениям осанки приводит комплексное действие причин, а в 65% случаев установить точную причину не удается. Такой сколиоз называется идиопатическим. Чтобы максимально сократить риски развития сколиоза и других нарушений осанки, необходимо постоянно работать над укреплением мышечного корсета, спины. Кстати, если сколиоз уже есть - регулярные физические упражнения помогут улучшить ситуацию. @zdorovazbuka - подписаться