Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

4 года назад
Открыть в
Самый вкусный брауни, без муки, банана и сахара КБЖУ на 100 гр.: 122 ккал 5,4/4,3/16 Ингредиенты: • Вода (комнатной температуры) - 250 мл.; • Яйцо - 2 шт.; • Какао - 50 гр.; • Кукурузный крахмал - 80 гр.; • Разрыхлитель - 1 ч.л.; • Подсластитель по вкусу (у меня мёд). 👩‍🍳 Готовим: 1) Взбиваем яйца буквально пару минут с подсластителем. Добавляем все остальные ингредиенты и смешиваем до однородной консистенции. 2) В форму 16 см выливаем тесто и выпекаем в духовке 50 минут при 160 гр. 3) Готовый брауни поливаем любым топингом (у меня шоколад + молоко) и украшаем. Приятного аппетита ❤️ @zdorovazbuka - подписаться