Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Как защитить кожу от воздействия отопления в зимний период
Наша кожа сильно страдает во время отопительного сезона. Из-за сухого воздуха она шелушится, трескается и становится обезвоженной. Иногда, чтобы ей помочь, одного крема бывает недостаточно. Делимся полезными лайфхаками, как спасти кожу в период отопления.
Контролируй уровень влажности в помещении
Пей достаточное количество воды
Добавь в рацион больше продуктов с жирными кислотами (Омега-3, Омега-6, Омега-9)
Поменяй агрессивные очищающие средства на более мягкие
Используй питательный крем или косметическое масло для лица
В течение дня используй увлажняющие мисты или термальную воду, распыляя их перед лицом
Надеемся, тебе понравится результат, и твоя кожа скажет "спасибо".
@zdorovazbuka - подписаться