Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро… Или о пользе обильного завтрака Завтрак полезен для человека тем, что стимулирует синтез гастроинтестинальных гормонов, которые участвую в интенсивности аппетита. К этому привели наблюдения, что человек, который регулярно плотно питается поутру, более длительное время испытывает чувство сытости и ест в течении дня меньше. @zdorovazbuka - подписаться