Все грибы собрали? Тогда просто гуляйте по лесу Польза хвойного леса Всегда кажется, что среди хвойных деревьев даже легче дышать. И это не просто ощущение – это на самом деле так. Воздух там насыщен фитонцидами. Эти биологически активные вещества, попадая в организм, способны справиться со многими микробами и вирусам, в том числе с туберкулезной палочкой. Прогулявшись по хвойному лесу, вы сможете избавиться от чрезмерного нервного напряжения, улучшить кислородный обмен в организме. Свыше 200 активных компонентов, содержащихся в лесном воздухе, помогают: • Наладить работу сердца и привести сосуды в тонус; • Повысить уровень гемоглобина в крови; • Нормализовать пульс; • Усилить иммунный ответ организма; • Поднять физическую выносливость и умственную работоспособность человека. @zdorovazbuka - подписаться