Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Запечённые ПП сырники без капельки масла, без сахара, не забитые мукой, в общем вкуснотища и в них всего 160 калорий 🔥🔥🔥
⠀⠀
Это очень и очень вкусно 😍
⠀⠀
Ингредиенты:
✔️ 1 яйцо
✔️ Рисовая мука - 70 гр.
✔️ Творог брикет 5-9 % - 400 гр.
✔️ Подсластитель (или сахар) по вкусу у меня ушло 2 ч.л.
Пробиваем все блендером или просто перемешиваем вилочкой, формируем сырники и запекаем в духовке до красивой корочки
Все просто и бомбически вкусно 🤤🔥🔥
@zdorovazbuka - подписаться