Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Если подскакивает давление
Для улучшения самочувствия и снижения артериального давления хороши мочегонные растения, например, брусника.
⠀
Брусника помогает выводить из организма лишнюю жидкость, насыщая кровь витаминами и микроэлементами.
⠀
✔️Можно пить брусничный морс: на 1 литр воды около 200 г ягод. Сварите морс, остудите, процедите и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
@zdorovazbuka - подписаться