СУПЕР - СЕНДВИЧ🥪 Завтрак за 5 минут👌 Когда нет времени готовить - в самый раз) быстро и вкусно Нам понадобится (на 1 сендвич/1 завтрак) ✅Хлеб темный тостовый (2 кусочка) - 50г; ✅Яйцо - 1шт; ✅Сыр 30% - 30г; ✅Ветчина/готовая курица - 40г; ✅Помидор - 30г; ✅Листья салата; ✅Соль, перец - по вкусу. Процесс приготовления на видео 😊 ❗️КБЖУ на 1 сендвич/1 завтрак: 310 ккал/22/12/28. @zdorovazbuka - подписаться