Можно ли исправить метаболизм Методы для ускорения метаболизма 1 нормализовать режим питания; 2 сократить потребление сахара и соли; 3 вести умеренно подвижный образ жизни; 4 отказаться от вредных привычек; 5 спать не менее семи часов в сутки; 6 пить достаточное количество воды; 7 чаще бывать на улице, впитывать солнечные лучи. @zdorovazbuka - подписаться