Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Самый простой рецепт ингаляции с содой от кашля
Налейте в тазик горячую воду, а не кипяток. Я советую взять металлический эмалированный таз, он дольше сохраняет тепло. Добавьте чайную ложку соды и 2 капли йода на литр воды. Вы должны минут 10-15 подышать над паром.
Пар сразу проникает в бронхи и разжижает густую слизь, что облегчает потом процесс откашливания и отхождения мокроты.
@zdorovazbuka - подписаться