Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Лучший способ очищения легких!
Необходимо:
▫️1 небольшой кусочек корня имбиря;
▫️2 чайные ложки куркумы;
▫️1 литр воды;
▫️400 г чеснока (очищенного, и порезанного на дольки);
▫️400 г сахара (может быть обычным, но в идеале — коричневый).
⠀
Что делать:
⠀
Нагрейте воду в кастрюле. Когда она закипит, добавьте в нее сахар, чеснок, имбирь и куркумы. Сахар добавляйте последним. Варите смесь на медленном огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Потом снимите кастрюлю с плиты и перелейте жидкость в банку. Когда она остынет, поместите ее в холодильник.
⠀
✅Вы должны быть дисциплинированными и последовательными: нужно принимать две столовые ложки этой смеси натощак каждое утро. Это поможет вашей дыхательной системе снова «встать на ноги».
@zdorovazbuka - подписаться