Имбирный чай Имбирь имеет противовоспалительное и антибактериальное действие, именно поэтому его можно использовать в лечении респираторных заболеваний. Наиболее эффективно имбирь лечит мокрый кашель, который часто сопровождает простуду. Имбирь от кашля монахи чаще всего принимают в виде чая. Для этого несколько кусочков очищенного имбиря залейте кипятком. Оставьте его настаиваться на 15 минут. Принимать имбирный чай нужно 3 раза в день. Имбирь довольно острый, поэтому можете подсластить чай мёдом, свежей мятой и добавить лимон. Имбирный чай служит прекрасным профилактическим средством во время эпидемии ОРВИ, ведь он укрепляет иммунитет. Чай из корня имбиря не только снижает риск подхватить инфекцию, но и согревает в холодную пору года. @zdorovazbuka - подписаться