Мудра Коровы Монахи Тибета советуют попробовать эту мудру, если вас преследуют ревматические боли, радикулитные боли и заболевания суставов. Мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки. Мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки. Одновременно соедините средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы должны быть расставлены. Выполняйте эту мудру 2 раза в день по 7 минут. @ShowTimeInfo - подписаться