Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Спорт как средство против диабета
В предотвращении диабета диета и физическая активность гораздо эффективнее обычных противодиабетических лекарств, говорят свежие данные.
Британские ученые три года вели исследование, а через семь лет его повторили: участники с лишним весом и предрасположенностью к диабету, которые в течение этого времени регулярно занимались спортом и придерживались диеты, направленной на снижение веса, показали заметно более низкий риск диабета второго типа, чем участники, которые в этот же период принимали лекарства от диабета.
Если доктор предупреждает вас о риске диабета и собирается прописать лекарства, лучше займитесь спортом и диетой.
@zdorovazbuka - подписаться