Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Паста с курицей и овощами в сливочном соусе 🤤
Такую пасту я готовлю минут за 15, а получается ооочень вкусно!
Ставим воду для пасты на плиту
В это время режем все овощи и курицу.
Сначала обжариваем курицу на сливочном масле до готовности. Добавляем кабачок, чуть тушим.
Пасту варим на 3 минуты меньше по времени , чем указано на упаковке. Выкладываем в сковороду к курице и кабачку, добавляем шпинат и помидоры и заливаем сливками 10% ~100мл. Добавляем чуть воды от пасты и тёртый пармезан 👍🏻снимаем с огня через 2 минуты и сразу подаём .
@zdorovazbuka - подписаться