Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Ищите идеальный состав творога?
📗Идеальный состав:
Цельное молоко, закваска (молоко чаще всего будет нормализованное, в целом оно нам подходит, но по ГОСТу нормализованное молоко может быть изготовлено из порошка, недобросовестные производители этим пользуются).
📗Старайтесь избегать:
Заменитель молочного жира;
Восстановленное и сухое молоко;
Обезжиренное молоко и творог (белок плохо усваивается); Срок хранения >5 дней;
Хлорид кальция;
@zdorovazbuka - подписаться