Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Имбирный лимонад для иммунитета и похудения
Нам понадобится:
🍋 два крупных лимона
🫘 кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
🧊 два литра охлажденной питьевой воды
🔸Лимоны тщательно моем, имбирь чистим
🔸Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере
🔸Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем ночь в холодильнике
🔸Процеживаем
Этот лимонад в летний период прекрасно освежает, является кладезем витаминов и идеальным средством для повышения иммунитета!
@zdorovazbuka - подписаться