Польза зеленых бананов В незрелых бананах в 20 раз больше резистентного крахмала, чем в спелых. Резистентный крахмал из зеленого банана полезен для стабилизации уровня сахара в крови и «подкармливает» полезные бактерии в толстом кишечнике. А это, в свою очередь, помогает выработке пищеварительных ферментов, способствующих усвоению углеводов и витаминов из продуктов, и защищает от вредоносных микроорганизмов. Так что зелёный банан полезен для тех, у кого есть проблемы с сахаром, а также для обретения «хороших» бактерий. @zdorovazbuka - подписаться