Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
После лечения антибиотиками не обязательно пить пробиотики
Для лечения пробиотики не нужны, потому что их эффективность в восстановлении микрофлоры не доказана и трудно точно определить, что содержится в коммерческих продуктах.
По крайней мере в семи исследованиях обнаружили расхождения между составом, указанным на этикетке, и тем, что содержалось в банке с пробиотиком.
Нет единых норм содержания бактерий в кишечнике и нельзя знать, какие именно бактерии нужны человеку. Нельзя просто прийти в магазин, купить нужный пробиотик, пополнить состав бактерий и быть здоровым — все гораздо сложнее.
@zdorovazbuka - подписаться