Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Клюквенный морс с мёдом для укрепления имуннитета
🧊 Клюкву перебрать, промыть. Ягоды измельчить в блендере (если считаете, что это сильно ухудшит вкусовые и полезные свойства клюквенного морса, можете размять деревянной ложкой в фарфоровой посуде), отжать сок
🧊 Закрыть сок плотно крышкой и убрать в холодильник
🧊 Жмых залить водой, проварить 5–7 минут, охладите до комнатной температуры и процедить
🧊 Смешать полученный отвар и клюквенный сок, добавить мёд
Морс можно употреблять как тёплым, так и охлажденным!
@zdorovazbuka - подписаться