Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Массаж биологически активных точек
Периодически выполняя массаж пальцев в течение всего одной минуты можно улучшить работу внутренних органов и поправить свое здоровье.
✔️Если нужно активизировать работу легких и сердца, массируем большой палец. Это поможет также снять учащенный пульс.
✔️Указательный палец — ответственный за органы пищеварительной системы. Массаж этого пальца избавит от дискомфорта в животе, поможет наладить работу кишечника.
✔️При проблемах с кровообращением массажируем средний палец. Кроме того, надавливание на него спасет от бессонницы и головокружения.
✔️Безымянный палец поможет улучшить настроение, предотвратить депрессию и подавленность.
✔️Массирование мизинца способствует борьбе со стрессом, улучшает качество сна, стабилизирует эмоциональное состояние.
@zdorovazbuka - подписаться