Зачем промывать нос во время простуды Учёные провели уйму исследований и выяснили, что солевой раствор: 🔹Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха. 🔹Сдерживает развитие воспалений. 🔹Уменьшает отёчность. 🔹Облегчает дыхание при ОРВИ. 🔹Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены. 🔹Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний. Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек - волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию. @zdorovazbuka - подписаться