Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Чистим кишечник целебным отваром
Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц.
Ингредиенты:
▫️5 г измельченного лаврового листа
▫️залить 300 г кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне
▫️Настаивать в течение 4 часов, укутав в термосе
✔️Пользоваться отваром нужно три дня подряд. Приготовленные 300 г нужно пить в течение дня маленькими глоточками. Идеально по 1 ст. л через равные промежутки времени. Затем сделать недельный перерыв и повторить вновь.
@zdorovazbuka - подписаться