Как правильно лечить насморк Если у вас насморк, то правила такие: 1️⃣ Главный и очень эффективный метод лечения — промывание носа физраствором. Оно делается так: вы наклоняете голову в одну сторону, в одну половинку носа вводите физраствор, через другую половинку он выливается. То же самое с другой стороны. Просто и очень эффективно — 2 раза в день. 2️⃣ Спреи с гормонами местного действия — один из главных способов лечения.  Гормоны в назальных спреях практически не всасываются, действуют только местно и быстро приносят вам облегчение. ‼️ ВАЖНО! Сосудосуживающие капли исключены при лечении насморка почти из всех международных стандартов. Потому что у них очень много побочных эффектов. Сосудосуживающие капли можно использовать не дольше 3–5 дней.  Вот такие правила лечения насморка. @zdorovazbuka - подписаться