Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

4 года назад
Открыть в
Ванная полезнее для здоровья чем душ Душ конечно в разы практичнее и занимает куда меньше времени. Но у ванны куча преимуществ для здоровья. Причём спектр "полезностей" огромен : от общего расслабляющего эффекта и снятия стресса до укрепления иммунитета и снижения кровяного давления. К тому же часовое купание в горячей ванной сжигает столько же калорий как полчаса ходьбы – около 140 ккал. @zdorovazbuka - подписаться