Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S. Спасибо, профессор Углов! Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует… В чём же секрет долголетия профессора Углова? Эти простые правила, которым строго следовал известный медик, помогли Федору Григорьевичу сохранить крепчайшее здоровье и ясный ум до последних дней жизни. 1 Высокая физическая и умственная активность 2 Полный отказ от алкоголя и табака 3 Ограничение питания 4 Жесткое соблюдение режима труда и отдыха 5 7–8 часов полноценного сна в сутки 6 Закаливание организма Все эти предписания просты и доступны, но главный акцент Углов делал, конечно же, на питании. Сам профессор называл свою диету «восточной» и без устали рекомендовал ее всем и вся! Еще бы, соблюдая подобную диету, можно сбросить 3–5 лишних кг и отлично очистить организм. @zdorovazbuka - подписаться