Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

4 года назад
Открыть в
Кабачковый рулет! КБЖУ 72/5/2/10 Итак, погнали: 400 г кабачка Одно яйцо 40 г рисовой муки 30 г кукурузной муки Соль 100 г творог 5 % Соленый огурец по вкусу ✅Кабачок натираем на тёрке и отжимаем ✅Добавляем к собачку яйцо, соль и муку- перемешиваем ✅ выкладываем в форму и в Заранее разогретую до 180° духовку на 30 минут НАЧИНКА ✅Творог + натёртый огурец ✅Кабачковые пласт смазываем начинкой и сворачиваем аккуратно в рулет ГОТОВО! Можно употреблять как тёплым, так и холодным. PS: Я для более презентабельного вида после сворачивания рулета, смазала яичным желтком и ещё отправила на 5 минут в духовку. Но данное действие не обязательно. @zdorovazbuka - подписаться