Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
А вы знали,что цвет нашей еды влияет на наш организм?
❤Красный - цвет тепла и жизненной силы. Ликопин - снижает сердечно сосудистые заболевания. Красные продукты помогают в борьбе с лишними кг.
🧡Оранжевый цвет - поднимает настроение, снимает усталость, выводит из депрессии.
Бетта-каротин, лютеин влияют на качество, красоту, прочность волос и ногтей.
💛Желтый - цвет солнца, развивает творчество, креатив, пилюля радости. Альфа-каротин, геспередин - укреплеют иммунную систему, поддердивают здоровье кожи.
💚Зеленый - символ естественности и здоровья. Лютеин и изофлавоноиды поддерживают рост клеток кожи, обезвреживают и выводят вредные вещества.
🤍Голубой цвет приближен к белому - символ чистоты и легкости. Аллицин, кверцетин - оптимизируют работу иммунной системы, снижают давление и холестерин.
💙Синий - цвет спокойствия, как небо и море.
@zdorovazbuka - подписаться