Почему во время бега болит бок слева или справа? При беге усиливается кровоток, и кровь из «резерва» нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. Если вы начинаете бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. Страдают от этого органы брюшной полости - печень и селезенка. Они переполняются кровью и давят на свою собственную оболочку-капсулу. Если болит в правом боку - дело в печени, если в левом - в селезенке. А у вас возникала боль в боку во время пробежки? @zdorovazbuka - подписаться