Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Журнал Scientific Reports отозвал самую цитируемую статью о пользе высоких доз витамина D при COVID-19
Она была раскритикована за методологические ошибки, допущенные индийскими авторами исследования. Врач-вирусолог Евгений Тимаков рассказал, что витамин D всё же полезен при заболевании, но в разумной дозировке
«Есть такое понятие, как гиперкальцификация очагов воспаления. Если мы введём большую дозу витамина D и в организме будет очаг воспаления, эти участки могут кальцинироваться. А вот увеличение дозы витамина D в 2-3 раза выше профилактической и постоянный его прием способствуют стабилизации работы организма и снижению тяжелого течения в том числе и коронавируса», - пояснил Тимаков.
Вирусолог добавил, что в рекомендациях Минздрава витамин D не фигурирует как лечебное средство из-за того, что его избыток приводит к побочным эффектам, но его можно использовать как профилактическое средство для стабилизации иммунного статуса в дозах около 1000-2000 МЕ в зависимости от возраста.
@zdorovazbuka - подписаться