Как помочь человеку во время панической атаки 1️⃣Оцените риск самоповреждения. 2️⃣Выслушайте человека, не осуждая его. 3️⃣Утешьте, успокойте и расскажите человеку о том, что с ним происходит. 4️⃣Поощряйте его желание обратиться за помощью к профессионалу. Это лучше сделать после того, как атака пройдёт: в состоянии острой тревоги человеку не до этого. Нужно осознавать, что поставить диагноз или оказать квалифицированную помощь вы не способны. Вам нужно только помочь человеку справиться с приступом. Важно самому быть спокойным и создавать у человека ощущение, что вы контролируете ситуацию. Спокойно говорить, спокойно двигаться, чтобы он постепенно подстраивался под ваше поведение и тоже успокаивался. @zdorovazbuka - подписаться