Привычки, которые день за днем незаметно разрушают мозг ✔️Рутинная ежедневная деятельность губительна для организма и для мозга. Он перестает развиваться. Движение — жизнь. Нужно все время учиться. ✔️Привычка пить алкоголь. Каждый прием психостимулирующих веществ — в том числе, алкоголя, приводит к гибели большого количества нейронов. ✔️Увлечение модными системами питания при водит к недостатку нужных веществ и ухудшает работу мозга. ✔️Не живите прошлым. Самым хорошим тренажером для памяти является не «перемалывание» прошлой жизни и мечты о будущем, а решение сиюминутных задач и познание нового. @zdorovazbuka - подписаться