Сейчас нам важно хотя бы немного успокоиться. В жизни, переполненной соцсетями и инфошумом, драмами и трагедиями, мы забываем, что иногда нужно навещать самих себя. Пару месяцев назад я рекомендовала вам канал Алёны Долецкой — прекрасного журналиста и публициста, консультанта директора Третьяковской галереи, автора пары книг, а в прошлом — главного редактора Vogue Russia. Мне тут шепнули, что скоро у Алены стартует терапевтический курс «ПойдуПодышу. Хага с Долецкой», повторов которого не будет. Проект «ПойдуПодышу» — уникальная разработка Алёны Долецкой, которая построена на многолетнем опыте работы с дыхательными практиками. Она соединила свой опыт филолога в подходе к словесности с терапевтическим воздействием правильного дыхания на психическое состояние человека. Подробнее о курсе: он представляет собой сет дыхательных практик с аудиозаписями работ известных авторов художественной и публицистической литературы. Всего вас ждёт 90 новых текстов и 4 дыхательные практики. Кстати, это полезный новогодний подарок не только для нас любимых, но и для наших нервных, уставших друзей. :) Почитать о курсе и приобрести его можно по ссылке: https://doletskaya.com/haga Алёна — классная, так что я рада рекомендовать вам её проект. Обняла 🖤