Увы, нас не учили грамотно справляться со стрессом, выживать в болоте инфошума и бережно вести переговоры с тараканами в голове. А после февральских событий стало ещё хуже: кто-то потерял родину, кто-то — работу, а кто-то — понимание, как дальше жить. Пару лет назад выбраться из кучи подобного ментального дерьма и осознать, куда и зачем двигаться дальше, мне помогла психотерапия. Психотерапия — это забота о себе. Это возможность сделать свою жизнь чуть спокойнее и счастливее. Это шанс изменить хотя бы то, что в наших силах. И сегодня я хочу порекомендовать вам сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online. Там вы можете подобрать психолога и удобное время консультаций под свой запрос. А если специалист не подойдёт (это нормально!), то быстро найти ему замену. В Zigmund.Online собраны более 1000 квалифицированных специалистов: у всех есть дипломы о высшем образовании, более трёх лет частной практики, регулярная супервизия и личная терапия. Сервис стремится быть максимально поддерживающим, так что встретиться с психологом можно прямо в день записи — уже через пару часов после назначения. Ну а с моим промокодом REDAKTORKA30, который действует до 24 ноября, вы получите скидку 30% на первую консультацию. Тогда сеанс будет стоит всего 1950 рублей! В общем, записывайтесь на консультацию и заботьтесь о себе вместе с Zigmund.Online 🖤