Союз «ИЛИ» в наших заголовках Если заголовок состоит из двух частей, где вторая часть поясняет или пересказывает первую, то перед союзом «или» необходимо поставить запятую. В этом случае обе части заголовка нужно писать с заглавной буквы. Например: Головокружительная реальность, или Как прожить на 500 рублей в месяц Спорт в каждый дом, или 100 упражнений для бодрого утра Борьба с прокрастинацией, или Что делать, если всё валится из рук