⚡️Убедительные вторники⚡️ Убеждения, которые портят нам жизнь 1. Я точно знаю, что делаю. Если мы слишком верим в то, что делаем, то начинаем оправдывать свои дурные поступки и с трудом воспринимаем конструктивную критику. Другими словами, между «Я знаю, что делаю» и полным эгоизмом очень тонкая грань. Помните: именно понимание того, что ты чего-то не знаешь, помогает учиться новому и адаптироваться к переменам. 2. Это несправедливо! В жизни есть вещи, которые мы можем контролировать, и те, которые не можем. Лучше тратить время и силы на то, что в нашей власти, а остальное пусть идёт лесом. 3. Я буду счастлив(а), как только получу Х. Цели нужны нам, чтобы не тратить жизнь впустую. Но иногда они становятся опасными. Например, когда мы слишком сильно идентифицируем себя с ними, забывая, что они должны лишь помочь нам добиться результата, а не становиться ценностью сами по себе. Используйте цели как ориентиры. Даже если вы сбросили 5 кг, а не 10, то всё равно движетесь в правильном направлении. А это главное. Ваши мы.❤️