Если считать овец неэффективно и эскадрон мыслей шальных не дает уснуть, то стоит задуматься и поверьте, есть о чем... ☝️Речь пойдет про бессонницу, которая оказалась не такой уж безобидной, в том числе и для людей молодого возраста. Здоровый сон влияет на наше психоэмоциональное состояние, тонус в течение дня, а его отсутствие увеличивает риск развития инсульта! Инсульт приводит к инвалидизации пациентов, а если вовремя не помочь, вспоминаем правило "золотого часа", то и к летальному исходу...