📸...продолжение... ✏️ ПОКАЗАНИЯ : 1) шейный остеохондроз, протекающий с головной болью и нарушением сна,; 2) элементы лфк для пациентов с ревматоидным полиартритом при невозможности выполнения тяги и жима руками из-за деформирующих и воспалительных процессов в лучезапястных суставах (в этом случае берите петлю наименьшей степени жëсткости). ➡️ Оборудование: резиновые петли (в данном видео - TheraBand). Жёсткость их можно увеличивать постепенно, но начинать советую все-таки со средней жёсткости. Иначе не поймёте, где зажигать факел 🔥. 👔 упражнение выполняет Светлана Фëдорова, инструктор-методист ЛФК, Институт Физической Реабилитации, Москва.