📹 Фрагмент семинара. Преподаватель - потрясающий Гарри Пайнаппел (Harry Pijnappel, Netherlands). Видео: один из вариантов самостоятельной работы со спайками фасций (со "склеенными" волокнами фасций после травмы, неоднократной перегрузки, воспаления, длительного спазма мышцы). И это тоже миофасциальный релиз. Элемент фдм-терапии. Цель: уменьшение боли, увеличение подвижности. #фдм_терапия #fdm_therapy