Обложка канала

ЗАНИМАЙСЯ ДОМА 🥇. ЛФК. РЕАБИЛИТАЦИЯ.

📍Полезные упражнения (видео, фото, рисунки), заметки.

ЗАНИМАЙСЯ ДОМА 🥇. ЛФК. РЕАБИЛИТАЦИЯ.

4 года назад
Открыть в
📷 РАБОЧАЯ ЗАМЕТКА (видео из моего личного архива). 🔹Во-первых, спасибо маленькой дочке пациентки, которая смогла для меня снять это ценное видео;). 🔹Во-вторых, тема "работы с дугой сколиоза в положении "лёжа на боку", с включением мышц-стабилизаторов" у меня в аккаунте уже звучала не раз. Иногда мы используем мягкий, эластичный и наполовину спущенный мяч ОverBall от @moveplaygames (как амортизирующая опора), и подкладывали его под вершину сколиотической дуги (это усложненный вариант). 🔷 Для СПЕЦИАЛИСТОВ: в вашем распоряжении в зале для гимнастики непременно должен быть вариант мягкой (деликатной) амортизирующей опоры для работы с пациентами, имеющими деформации позвоночника. Помимо мяча overball, удобным wellness-аксессуаром является - надувная подушка от Intex. 📽️Теперь о деталях... Ставьте пальцы буквально на остистые отростки, чтобы определить движение дуги в работе: это даст возможность грамотно корректировать как выбранные упражнения, так и положение опоры, для каждого конкретного пациента. 👀Чего ждём от выполнения упражнений с валиками и опорами? Ждём выпрямления патологических изгибов в работе, т.е. кратковременного уменьшение градуса искривления. В этот момент есть возможность задействовать мышцы, до которых трудно добраться при сколиозе. *** С пациенткой работала инструктор-методист ЛФК Светлана Фёдорова ("Институт Физической Реабилитации").