Видео из архива 2020 года. 🟡 Реабилитация после травмы плечевого сустава, этап существенного расширения программы занятий. 🟡 Физиотерапия (лазер, увт). Иглорефлексотерапия. Тейпирование (кинезио, комбинированное, 6d). ЛФК. Первые отжимания от стены переходят в отжимания на амортизирующей опоре (баланс-подушка). Это существенное усложнение задачи для пациента, который только-только начал поднимать руку. И если при выполнении упражнений не включаются компенсаторно "ненужные мышцы" и отсутствует болевая дисфункция - вы на правильном пути ;). 🟡 Напоминаю, что включение элементов нестабильности тренирует вращательную (ротаторную) манжету плечевого сустава.