Главное правило проруби - в неё окунается только тот, кто хочет. Если человек не готов - тянуть не надо, но, отказываясь, нужно знать, что хорошего даёт купание на Крещение и не только в этот день. Мы поговорили с моржом со стажем в несколько лет, который рассказал, какие плюсы он увидел в купании в мороз: zabnews.ru/blog/20…ko_minut