Как перезагрузить мозг Лучший способ перезагрузить мозг – пойти прогуляться. Без телефона. Без музыки в наушниках. Без подкастов и аудиокниг. Только ты, твои мысли и свежий воздух. За 5000 лет человеческой цивилизации ничего лучше не придумали.