Как достичь успеха в любом деле: фокус на качестве работы Сами по себе регулярные тренировки не сделают вас профессионалом в каком-то деле, если вы не будете уделять внимание их качеству. Работа ради галочки не принесёт никакого результата — это пустая трата времени. Если вам не хочется заботиться о качестве выполняемой работы, спросите себя, тем ли вы вообще занимаетесь? Конечно, в первое время вам будет сложно по расписанию заниматься чем-то новым, например ходить в спортзал. Для этого нужно выкроить время, собраться, дойти или доехать до места, переодеться, провести тренировку, принять душ, снова переодеться и поехать домой. Мысли об этом могут портить предвкушение предстоящих занятий, но со временем все эти дела будут выполняться на автомате, так что вам останется только наслаждаться упражнениями.