Выберите несколько пугающих вас вещей и начните их делать Суть в выходе из зоны комфорта. В качестве примера возьмём выступления на публике. Для многих людей это одна из самых пугающих вещей, но этот страх можно преодолеть. Первая речь, скорее всего, будет ужасна: ваши колени будут трястись, вы будете потеть. Но завершив выступление, вы ощутите невероятную радость. Вполне возможно, со временем вы станете профессиональным мотивационным оратором. Вероятно, выходя на сцену, вы по-прежнему будете нервничать, но теперь это чувство будет приносить вам удовольствие. Составьте список вещей, которые вы хотели бы сделать, но боитесь. Распланируйте всё, начинайте и никогда не останавливайтесь.