Давно хочешь пойти к психологу? Переходи в канал практикующего психолога, который ведёт блог как терапию🌱 https://t.me/+xC7lAt7id_40MDEy 🧘‍♀️Сделать практику: «Как убрать страх ошибок и чужого мнения» 📖Читать пост: «Как избавиться от негативных чувств и мыслей» 🎤Слушать подкаст: «Мазохистический тип личности-кого узнаешь в своем окружении?» Подпишись на канал и получи возможность: •увидеть живые разборы из практики, чтобы научиться лучше понимать себя •найти психотерапевтичные техники, которые сразу дают результат •заметки и наблюдения, помогающие разобраться со сложными вопросами 🌿 5 минут в день на канале и ты увидишь эффект! ✨Новым подписчикам дарим гайд о приемах самопомощи при стрессовых ситуациях и панических атаках (в закрепе)