В чём состоит метод дублёра Эта практика заключается в том, чтобы работать одновременно с другими людьми, которые находятся рядом с вами либо физически, либо виртуально. Иногда их ещё называют «приятелями по ответственности», и одно только их присутствие помогает сохранять сосредоточенность и выполнять задачи. Метод дублёра относится к приёмам продуктивности, которыми вы можете часто пользоваться, даже не зная об этом. Например, когда идёте работать в оживлённое кафе, вместо того чтобы остаться дома и всё время отвлекаться на посторонние дела. Или когда занимаетесь спортом в тренажёрном зале в окружении таких же посетителей, которые делают то же самое, вместо того чтобы тренироваться в одиночестве. Работать с кем‑нибудь в паре особенно рекомендуют людям с расстройствами, которые приводят к проблемам с концентрацией внимания. Но даже если у вас их нет, метод дублёра всё равно поможет повысить продуктивность и мотивацию.